Soğan Türk mutfağının hemen her yemeğinde kullanılan kemik sebzelerden biridir. Soğanın sağladığı faydaları bilsek de bilmesek de ülke olarak genellikle çok severek tükettiğimiz bir besin kaynağıdır. Kendisi taze soğan, pırasa, frenk soğanı gibi bitkilerle aynı aileye mensup olan bu bitkinin her derde deva olduğunu biliyor muydunuz? Bileşiminde demir, lif, B vitamini, C vitamini, kükürt, potasyum gibi vitamin ve mineraller bulunmaktadır. Pişirilerek veya çiğ olarak tüketilebilen bu doğal antibiyotik vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek direncini arttırır. Peki, faydalarını bununla sınırlandırabilir miyiz? Soğanın bunun dışında onlarca faydası vardır.
Soğanın faydaları maddeler halinde sıralanacak olursa;
Soğanın aşırı tüketilmesi veya yanlış yöntemlerle tüketilmesi vücutta bazı olumsuz durumların gözlenmesine sebep olabilir. Soğan da her şey gibi ayarında ve doğru tüketilmesi gereken bir besindir.
Doğal Bir Antibiyotik: Soğan - Yorumlar
Yapılan Yorumlar
BENZER İÇERİKLERİlginizi çekebilecek diğer içerikler
Zerdeçal Faydaları ve Zararları 12 Ocak 2020
Pırasa Kaç Kalori? Faydaları Neler? Nasıl Yetişir? 08 Ocak 2020
Brüksel Lahanası Faydaları ve Zararları 29 Aralık 2019
Enginar Kaç Kalori? Nasıl Tüketilmeli? 24 Aralık 2019
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.
SİTE HARİTASI
BİZİ TAKİP EDİN
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.