Sebze - Meyve - Bitki

Zencefil Kökü Kremi

Ana Sayfa » Tarifler » Zencefil Kökü Kremi


İnsanlarda ve çoğu hayvanda görülen prostaglandin sentezi olarak adlandırılan süreç, eklem ağrısı tedavisinde büyük bir rol almaktadır. Bu süreç ya da sentez, prostaglandin olarak adlandırılan yağ bileşiklerinin hücrelerimiz arasında küçük ileticiler olarak davranmasını sağlar. Bu yağ bileşikleri, ağrı sinyallerinin nöronlara iletilmesi gibi birçok biyolojik süreç yürütür. Aslında tüm yaygın reçetesiz ağrı kesiciler bu süreci durdurarak ağrı ve yanmayı azaltırlar. Zencefil kökünün de bu ağrı kesicilere  yan etki içermeyen doğal bir alternatif olarak aynı şekilde işe yaradığı görülmüştür. Bu yatıştırıcı kremi ağrıyan eklemlere masaj yaparak kullandığınızda hızlıca ağrı ve sertlikleri hafifletebilirsiniz. 



Malzemeler;

Yağ için:

✔  2 fincan zencefil kökü, orta büyüklükte doğrayın

✔ 3 yarım bardak zeytinyağı ya da cocoba yağı

✔ Elektrikli tencere

Krem için:

✔ 10-12  yemek kaşığı demlenmiş* yağ

✔ 1-2 yemek kaşığı rendelenmiş balmumu

Yapılışı

  • Tencereyi en kısık ayarda açın. Doğranmış zencefil kökünü ekleyin ve yağ dökün. Kapağı yarı açık bırakarak nemin gitmesini sağlayın. – Bu kısım çok
  • 2 tam gün boyunca yağın demlenmesini sağlayın, ara sıra yanmadığını ya da kaynamadığını kontrol edin.
  • Yağı başka bir kaba aktarın ve süzün.  Cam kavanozda 24 saat boyunca kalan sudan ayrılması için bırakın. Eğer su ayrılırsa, damlalık yardımıyla alın ya da dikkatlice dökün. Raf ömrünü artırmak için olabildiğince ayırmaya özen gösterin.
İlginizi Çekebilir:  Fasulye Turşusu Nasıl Yapılır?

 

Kremin Yapılışı: 

  • 10-12 yemek kaşığı demlenmiş yağı iki katlı tencereye koyun ve 1 parça rendelenmiş balmumu ekleyin. Balmumu tamamen eriyene kadar ısıtın ve her şeyin karıştığından emin olun.
  • Karışımı ateşten alın ve hava almayan bir kavanoza aktarın. Ağrıyan eklemlere yeteri kadarı ile masaj yapın.

 



Zencefil Kökü Kremi - Yorumlar

YORUMLARINIZI PAYLAŞIN

 

Yapılan Yorumlar

BENZER İÇERİKLERİlginizi çekebilecek diğer içerikler

  • Kaç Kalori Almalıyım?

    Please enter your age
    Please enter your gender
    Please enter your height
    Please enter your weight (Kg)
    Please select an activity level
  • Instagram’da Biz

  • Son Yazılar

  • Pinterest’de Biz

  • Son Yorumlar

  • Kategorilerimiz

  • Sebze.org - Sebze, meyve ve bitkilere dair her şey! / Tüm Hakları Saklıdır.