Hindistan’ın vazgeçilmez baharatı olan zerdeçal özellikle Asya, Çin ve Hindistan gibi ülkelerde yetişir. Bu ülkelerin mutfaklarında yaygın olarak kullanılır. Ortadoğu ve Asya mutfaklarında sıklıkla tercih edilen zerdeçalın sağlık açısından da çok sayıda faydası olduğu bilindiğinde sağlık alanlarında da kullanılmaktadır. Ayrıca bunlar dışında o yörelerde zerdeçalın kutsal olduğuna inanılmaktadır.
Zerdeçalın Faydaları Nelerdir?
Ortadoğu ve Hindistan’ın vazgeçilmez bitkisi olan zerdeçalın insan sağlığına birçok faydası bulunmaktadır.
Bunlardan bazıları şunlardır;
Bunlar dışında zerdeçal serotonin hormonunu artırarak kişilere mutluluk verir ve depresyon yaşayan kişilerin depresyondan kurtulmasını sağlar.
Zerdeçalın Cilt Sağlığına Faydaları Nelerdir?
Zerdeçalın hastalıkların iyileştirilmesi için çok sayıda faydası olmasının yanı sıra kişilerin cilt sağlığı için de faydaları bulunmaktadır. Zerdeçalın cilt sağlığına faydaları şunlardır;
Zerdeçalın cilt için faydalı olmasını sağlamak için zerdeçalı tüketmenin yanı sıra yapılacak zerdeçalı cilt maskeleri ile zerdeçalın etkisinin artması sağlanabilmektedir.
Zerdeçalın Zararları Nelerdir?
İnsanlarda 100 çeşit hastalığın ortadan kaldırılmasında kullanılabilen zerdeçalın bazı durumlarda zarar verdiği de görülmektedir. Tüm besinlerde olduğu gibi fazla tüketmek kaynaklı zararları olabilmektedir. Örneğin zerdeçal çok fazla kullanıldığında kalp çarpıntılarını sebep olabilmektedir. Bunun dışında kanser tedavisi gören kişilerin doktorlarının haberi olmadan tüketmemesi gerekmektedir. Zerdeçalın kanı sulandırıcı etkisi vardır. Bu yüzden de kanamaları artırabilmektedir. Çok fazla tüketildiğinde mide ve bağırsak sorunlarına neden olabilmektedir.
Zerdeçalın İlaçlarla Kullanımı
Tedavi gören kişilerin eğer ilaçları varsa ilaçlarla birlikte zerdeçalı kullanmaması gerekir. Özellikle şeker ilaçları, kan ilaçları ve mide ilaçları kullananların zerdeçalı tüketmemesi veya doktorlarına danışmaları gerekmektedir.
Zerdeçal Faydaları ve Zararları - Yorumlar
Yapılan Yorumlar
BENZER İÇERİKLERİlginizi çekebilecek diğer içerikler
Pırasa Kaç Kalori? Faydaları Neler? Nasıl Yetişir? 08 Ocak 2020
Brüksel Lahanası Faydaları ve Zararları 29 Aralık 2019
Enginar Kaç Kalori? Nasıl Tüketilmeli? 24 Aralık 2019
Kinoa Faydaları ve Zararları Nelerdir? 13 Aralık 2019
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.
SİTE HARİTASI
BİZİ TAKİP EDİN
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.